新卒でリクルートへ入社、WATTS営業部にて新人MVP受賞。25歳で現在一部上場している企業の創業メンバーとして参画。広告営業部局次長、広報室室長を経て日本初の総合職女性のためのキャリア情報誌を創刊、編集長を務める。35歳で独立。女性のキャリアデザイン、ウェルビーイング経営に関する講演、セミナー、研修を行っている。
著書に「ハッピーキャリアのつくりかた」（ダイヤモンド社）他多数。